মুহূর্তে বদলে যাচ্ছে মানসিক ভারসাম্য

ফেসবুক স্ক্রল করছেন একজন তরুণ। ছবি: শাকিব হাসান

মুহূর্তে বদলে যাচ্ছে মানসিক ভারসাম্য
প্রতিনিয়ত আমরা পরিবার, সমাজ, বন্ধুত্ব, অফিস কোথাও স্থির নই।
এই ভালো লাগে, তো এই লাগে না একটা ব্যাপার। সবাই খুব অস্থির আর সিদ্ধান্তহীনতায় থাকেন।

এর অনেক কারণের একটা কারণ হচ্ছে ফেসবুক আর ইউটিউবের ফিড আমাদের মানসিক ভারসাম্য নষ্ট করে দিচ্ছে। আপনি ফেসবুকে স্ক্রল করে একবার একটু হাসির কিছু দেখছেন, আবার কান্নার কোনো দুর্ঘটনা। এই যে মিনিটে মিনিটে আপনি স্ক্রল করে পছন্দ বদলাচ্ছেন, এগুলো আপনার মস্তিষ্কের ক্ষতি করছে। কারণ আপনি কোনো বিষয়ে কয়েক মিনিটও স্থির থাকছেন না, স্ক্রল করেই যাচ্ছেন আর মুহূর্তে বিষয় বদলে যাচ্ছে।

আমাদের উচিত, সময় কাটানোর জন্য এসব ব্যবহার করলেও কোনো নির্দিষ্ট একটা বিষয় নিয়েই কিছুটা সময় ব্যয় করা।

জীবনে আপনাকে হারাতেই হবে
আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে, আপনি এই মুহূর্তে কী হারাতে চাচ্ছেন, যে মানুষটি এখন মুভি দেখছেন, তিনি নিশ্চয়ই দুনিয়ার আর যত কাজ আছে, সব হারাচ্ছেন!
আর মাঝেমধ্যে অবাক হয়ে যান হয়তো—আমার বন্ধুই তো, ও চাকরিটা পেল কীভাবে!
আপনার মুভি দেখার সময়টা আপনার বন্ধু হয়তো দুই লাইন পড়ছেন অথবা এটা নিয়ে ভাবছেন।

মজার বিষয় হলো, যিনি দুই লাইন পড়ছেন, তিনিও কিন্তু মুভিগুলো দেখার মজা হারিয়েছেন।

সুতরাং সব হারানোর মধ্যে আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে, আপনি আসলে কী হারাতে চাচ্ছেন না!

সময়কে ভালোবাসুন, নাহলে এই সময় একদিন অনেক বড় প্রতিশোধ নেবে।

সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ার, ফ্লাইহাব বাংলাদেশ