সুন্দর জীবনের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন হতে হবে

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে শিক্ষার্থীদের সচেতন করতে অতীশ দীপঙ্কর ইউনিভার্সিটি অব সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজিতে অনুষ্ঠিত হলো ‘মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাবিষয়ক কর্মশালা’। ১১ সেপ্টেম্বর ইউনিভার্সিটি অডিটরিয়ামে সকাল দশটায় শুরু হয়ে এই কর্মশালা চলে বেলা আড়াইটা পর্যন্ত।

ইউনিমেড ইউনিহেলথ ও প্রথম আলো ট্রাস্টের সহযোগিতায় এবং বন্ধুসভার আয়োজনে কর্মশালার উদ্বোধন করেন অতীশ দীপঙ্কর ইউনিভার্সিটি অব সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজির উপাচার্য প্রফেসর মো. জাহাঙ্গীর আলম। তিনি বলেন, ‘প্রত্যেক মানুষের মধ্যে লুকিয়ে আছে অমিত সম্ভাবনা। শিক্ষকদের দায়িত্ব হলো প্রত্যেক শিক্ষার্থীর মধ্যে লুক্কায়িত প্রতিভাকে বিকশিত হতে সাহায্য করা।’ এ সময় তিনি আশ্বাস দিয়ে বলেন, শিগগিরই ইউনিভার্সিটির শিক্ষার্থীদের নিয়মিত কাউন্সেলিংয়ের জন্য সাইকোথেরাপিস্ট নিয়োগ দেওয়া হবে।

কর্মশালায় অংশগ্রহণকারী ৮০ জন শিক্ষার্থীর মধ্যে সনদ বিতরণ করা হয়। শুরুতে অতীশ দীপঙ্কর ইউনিভার্সিটি অব সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি বন্ধুসভার সাধারণ সম্পাদক সানজিদা আক্তার অংশগ্রহণকারীদের পরিচিতি পর্ব ও প্রত্যাশা যাচাই করেন। সভাপতি মাসুদ রানা স্বাগত বক্তব্য দেন।

মানসিক স্বাস্থ্য, মানসিক চাপ, প্রতিকার, প্রতিরোধ, আত্মহত্যা প্রতিরোধ প্রভৃতি বিষয় নিয়ে আলোচনা করেন মেডিকেল কলেজ ফর উইমেনের সহযোগী অধ্যাপক চিরঞ্জীব বিশ্বাস। কীভাবে মনের যত্ন নিতে হয়, মাদক ও ইন্টারনেট আসক্তি দূর করা, সুন্দর জীবন ও বেঁচে থাকার আনন্দ ইত্যাদি বিষয়ে আলোচনা করেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের মনোরোগ বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ফারজানা রহমান।

মনের খাবার হলো নির্মল আনন্দ, কেন নেবেন মনের যত্ন, হিউম্যান আপ্রোচ প্রভৃতি নিয়ে ‘মনের যত্নে বন্ধু পরিবার ও স্বজন’ শীর্ষক সেশন পরিচালনা করেন বাংলাদেশ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি সোসাইটির (বিসিপিএস) কার্যনির্বাহী সদস্য জোহোরা পারভীন। ‘মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় তরুণদের ভূমিকা ও করণীয়’ বিষয়ে আলোচনা করেন টিওটি প্রশিক্ষণ গ্রহণকারী বন্ধু নূর-ই-সুলতানা নূপুর।

কর্মশালায় আরও বক্তব্য দেন বন্ধুসভা জাতীয় পরিচালনা পর্ষদের উপদেষ্টা জান্নাতুল বাকের নন্দন, ঢাকা মহানগর বন্ধুসভার উপদেষ্টা সোলায়মান কবীর, উপদেষ্টা মাহবুব পারভেজ, প্রথম আলো ট্রাস্টের প্রতিনিধি গোলাম রাব্বানী প্লাবন, ইউনিমেড ইউনিহেলথ ফার্মাসিউটিক্যালসের কর্মকর্তা সামী মাহবুব, অতীশ দীপঙ্কর ইউনিভার্সিটি অব সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজির রেজিস্ট্রার মো. আবদুল কাইয়ুম সরদার, পরীক্ষা নিয়ন্ত্রক কামরান চৌধুরী, বন্ধুসভার উপদেষ্টা মো. মাসুদুল হাসান, মো. নূর নবী রাজ, মো. সারোয়ার হোসেন ইসলাম, মুন্নী দাস, মো. ওয়াহিদুল ইসলাম, বিভিন্ন বিভাগের চেয়ারম্যান, কো-অর্ডিনেটরসহ শিক্ষক-শিক্ষার্থী ও কর্মকর্তারা।

সনদ বিতরণ পর্বে উপস্থিত থেকে ইউনিভার্সিটির বোর্ড অব ট্রাস্টিজের সদস্য সৈয়দ মোহাম্মদ হেমায়েত হোসেন তরুণদের মনের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা কীভাবে নিশ্চিত করা যায়, সে বিষয়ে শিক্ষকমণ্ডলীর প্রতি আহ্বান জানিয়ে শিক্ষার্থীদের নিয়মিত কাউন্সেলিং করার পরামর্শ দিয়েছেন। সঞ্চালনা করেন নূর-ই-সুলতানা নূপুর ও অংকন তঞ্চঙ্গ্যা। সমন্বয়ক ছিলেন ইউনিভার্সিটির পাবলিক রিলেশন কর্মকর্তা নুরুজ্জামান ফারাবী।

উপদেষ্টা, অতীশ দীপঙ্কর ইউনিভার্সিটি অব সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি বন্ধুসভা