নিজেকে এবং পরিবেশকে সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখতে মানুষকে মূল্যায়ন করতে জানতে হবে। নিজেদের মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন হতে হবে। পাশাপাশি আমাদের আশপাশে যারা আছে, তাদের মানসিক স্বাস্থ্যেরও নিয়মিত খোঁজ নিতে হবে।
২ ডিসেম্বর ময়মনসিংহের ত্রিশালে জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলাম বিশ্ববিদ্যালয়ে অনুষ্ঠিত মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাবিষয়ক কর্মশালায় বক্তারা এসব কথা বলেন। ইউনিমেড ইউনিহেলথ ও প্রথম আলো ট্রাস্টের পৃষ্ঠপোষকতায় ও বন্ধুসভা জাতীয় পরিচালনা পর্ষদের সহযোগিতায় এর আয়োজন করে জাককানইবি বন্ধুসভা। এদিন সকাল ১০টায় বিশ্ববিদ্যালয়ের কেন্দ্রীয় গ্রন্থাগারের তৃতীয় তলায় কর্মশালাটি শুরু হয়ে চলে বেলা দুইটা পর্যন্ত।
কর্মশালায় মানসিক স্বাস্থ্য, মনের যত্ন, মাদক ও ইন্টারনেট আসক্তি নিয়ে আলোচনা করেন ময়মনসিংহ মেডিকেল কলেজের মনোরোগবিদ্যা বিভাগের সহকারী রেজিস্ট্রার ডা. সজীব আবেদীন। তিনি বলেন, মাদকাসক্তির মতো মুঠোফোনসহ বিভিন্ন প্রযুক্তির ব্যবহারও মানুষের আসক্তিতে পরিণত হয়েছে। মানসিক স্বাস্থ্যসেবা বিদ্যমান জনসংখ্যার তুলনায় অপ্রতুল। এই খাতে সরকারি বাজেট এখন সময়ের দাবি।
ঢাকা সিটি হাসপাতালের সাইকোথেরাপিস্ট কনসালট্যান্ট মাহমুদা মহসিনা বুশরার আলোচনায় উঠে এসেছে মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় শিক্ষার্থীদের করণীয়। শিক্ষার্থীদের বর্তমান সময়ের মানসিক রোগ নিরাময়ে, মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষার ক্ষেত্রে দৈনন্দিন জীবনে একজন মানুষ হিসেবে, একজন শিক্ষার্থী হিসেবে কী কী পদক্ষেপ গ্রহণ করে চলা উচিত, তা নিয়ে বিস্তারিত কথা বলেন তিনি। এ ছাড়া প্রশ্নোত্তর পর্বের মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের বিভিন্ন মানসিক সমস্যার কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে বলেন।
প্রথম আলো ট্রাস্টের সমন্বয়ক মাহবুবা সুলতানা তাঁর বক্তব্যে শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় দৈনন্দিন জীবনে ‘না’ বলতে শেখা এবং মাদকের ভয়াল থাবা থেকে দূরে থাকতে উপস্থিত সবাইকে শপথ করান।
প্রথম আলো বন্ধুসভাকে ধন্যবাদ জানিয়ে জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলাম বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রক্টর সঞ্জয় কুমার মুখার্জি বলেন, নিজেকে এবং পরিবেশকে সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখতে মানুষকে মূল্যায়ন করতে জানতে হবে। এ ধরনের কর্মশালা শিক্ষার্থীদের মানসিক বিস্তৃতি লাভ ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবে।
এর আগে শুভেচ্ছা বক্তব্যে জাককানইবি বন্ধুসভার সভাপতি মেহেদী হাসান পল্লব বলেন, প্রথম আলো বন্ধুসভা সব সময় দেশ ও জাতির কল্যাণে কাজ করে। বছরব্যাপী সৃজনশীল ও সময়োপযোগী কাজের মাধ্যমে মুখর থাকে। এরই ধারাবাহিকতায় মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাবিষয়ক কর্মশালা আয়োজনের মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধি ও এর উন্নয়নকল্পে ভূমিকা রাখছে। আয়োজনের পরিপ্রেক্ষিত তুলে ধরেন সাধারণ সম্পাদক তকিব হাসান। সঞ্চালনা করেন বন্ধু তাসনিয়া ইভা।
সাধারণ সম্পাদক, জাককানইবি বন্ধুসভা