সুস্থ দেহ ও সুন্দর মন একে অপরের সঙ্গে অঙ্গাঙ্গিভাবে জড়িত। একজন মানুষের মধ্যে এ দুটি থাকলে সার্বিক সুস্থতা অর্জন সম্ভব হয়। আমরা সবাই সুস্থ, সুন্দর, সাবলীল, দীর্ঘ ও সুখী জীবন অর্জন করতে চাই। কিন্তু কীভাবে সুখী ও দীর্ঘ জীবন লাভ করা যায়?
১৭ সেপ্টেম্বর দীর্ঘ ও সুখী জীবনের জাপানি রহস্য নিয়ে রচিত ‘ইকিগাই’ বই নিয়ে পাঠচক্রের আয়োজন করে জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয় বন্ধুসভা। বিকেল চারটায় জাবি বন্ধুসভার কক্ষে এটি অনুষ্ঠিত হয়।
জাপানিরা দীর্ঘদিন বাঁচে এবং সুখীও হয় বলে ধারণা করা হয়। ‘ইকিগাই’ বইয়ে তাদের দীর্ঘদিন বেঁচে থাকার কারণ এবং সুখী হওয়ার মূলমন্ত্র খুঁজে পাওয়া যায়। যথাযথ খাবার গ্রহণ, অনুশীলন, জীবনের উদ্দেশ্য খুঁজে বের করা আর শক্তিশালী সামাজিক সম্পর্ক ও বন্ধন তৈরি করার মতো সঠিক কলাকৌশল মেনে চলার কথা উল্লেখ রয়েছে এই বইয়ে। জাপানিরা মনে করে, সবার জীবনে ইকিগাই, অর্থাৎ বেঁচে থাকার কারণ বা উদ্দেশ্য রয়েছে। জীবনের আসল উদ্দেশ্য আবিষ্কার করার মাধ্যমে সক্রিয় আর অর্থপূর্ণ কাজে ব্যস্ত থেকে আনন্দ খুঁজে পাওয়া সম্ভব।
ইকিগাই অনুসারে, কী করতে ভালোবাসি, কোন জায়গা ভালো, কী প্রয়োজন এবং কিসের জন্য অর্থ পেতে পারি—এই চার মাত্রা অনুসরণ করতে হবে। আলোচনায় সহসভাপতি জান্নাতুল বৈশাখ বলেন, ‘আমাদের প্রত্যেকের উচিত সামনের দিনগুলোর জন্য লক্ষ্য স্থির করে কাজ করা। পাশাপাশি জীবনে চলার পথে সময়ানুবর্তিতা, শৃঙ্খলা ইত্যাদি ইতিবাচক দিক মেনে চলে নিজেদের দীর্ঘদিন সুস্থ রাখার চেষ্টা করা।’ উপস্থিত সবাই আলোচনায় সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করেন।
পাঠচক্রে উপস্থিত ছিলেন সাধারণ সম্পাদক গিয়াসউদ্দিন মুন্না, সাংগঠনিক সম্পাদক শাহরিয়ার অন্তর, পাঠচক্র ও পাঠাগার সম্পাদক ফাইরুজ জান্নাত, প্রশিক্ষণবিষয়ক সম্পাদক নাজমুস সাকিব, ক্রীড়াবিষয়ক সম্পাদক রবিউল সানিসহ অন্য বন্ধুরা।
বন্ধু, জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয় বন্ধুসভা