সুন্দর মুখের জয় সব জায়গায়। আমাদের সৌন্দর্যের কথা এলেই প্রথমে চোখের সামনে ভেসে ওঠে সুন্দর হাসির ছবি। এ জন্য চাই দুই পাটি সুগঠিত দন্তরাশি। মুখের সৌন্দর্যের একটা বড় অংশ দাঁত। কিন্তু এই দাঁতের জন্যই অনেকে প্রাণ খুলে হাসতে পারেন না।
২২ সেপ্টেম্বর দিনাজপুর বন্ধুসভার ‘স্বাস্থ্যবিষয়ক কর্মশালা’র মুখ্য বিষয় ছিল ‘দাঁতের যত্ন’। প্রথম আলো দিনাজপুর অফিসে এটি অনুষ্ঠিত হয়। কর্মশালায় বন্ধুসভার বন্ধুরাসহ অন্তত ৪০ শিক্ষার্থী ও বিভিন্ন বয়সী মানুষ অংশ নেন। আলোচক হিসেবে ছিলেন ডা. মাহবুব উল আজাদ ও বীরগঞ্জ ডায়াবেটিস অ্যান্ড ফুট কেয়ার সেন্টারের প্রতিষ্ঠাতা ডা. ডিসি রায়।
দাঁতের গুরুত্ব বুঝিয়ে ডা. ডিসি রায় বলেন, ‘সুস্থ দেহের জন্য দাঁত ও মাড়ি তথা মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হবে। দাঁত ও মুখের ভেতরের স্বাস্থ্যকে অবহেলা করে নীরোগ জীবন আশা করা যায় না। দিনাজপুর বন্ধুসভার এ ধরনের আয়োজন আমাকে বরাবরের মতো অনুপ্রাণিত করে।’
দাঁত ও মুখের যত্নে করণীয় বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করেন ডা. মাহবুব উল আজাদ। তিনি বলেন, ‘দাঁত নষ্ট হয় আমাদের বদ অভ্যাস ও অনিয়মিত দাঁত পরিষ্কার করার কারণে। আমাদের উচিত দিনে দুবার দাঁত পরিষ্কার করা এবং ফ্লুরাইড দেয় এমন টুথপেস্ট ব্যবহার করা। কয়লা, গুল, টুথ পাউডার, ছাই, মাটি ইত্যাদি ব্যবহার করবেন না। এগুলো দাঁতের ওপরের আস্তরণকে নষ্ট করে দেয়।’
শিশু ও গর্ভাবস্থায় মায়েদের দাঁতের যত্নে কী কী করা উচিত এবং দাঁতের রোগের প্রতিকার কীভাবে করা সম্ভব, এ বিষয়েও আলোচনা করেন ডা. মাহবুব উল আজাদ। তিনি বলেন, বছরে অন্তত দুবার একজন অভিজ্ঞ ডেন্টাল সার্জনের কাছে মুখ ও দাঁত পরীক্ষা করানো ভালো।
এরপর ছিল প্রশ্নোত্তর পর্ব। এই পর্বে বন্ধুরা দাঁত–সম্পর্কিত নানাবিধ প্রশ্ন করেন এবং সেগুলোর উত্তর পান।
প্রথম আলোর দিনাজপুর প্রতিনিধি শৈশব রাজু বলেন, ‘স্বাস্থ্যবিষয়ক কর্মশালা আমাদের জন্য উপকারী। এ ধরনের কর্মশালা দিনাজপুর বন্ধুসভা বরাবরের মতোই আয়োজন করে থাকে। আজকের কর্মশালা থেকে আমরা দন্তবিষয়ক অনেক কিছু শিখেছি, জেনেছি এবং এখান থেকে উপকৃত হলে আজকের আয়োজন সম্পূর্ণতা পাবে।’
দিনাজপুর বন্ধুসভার সভাপতি শুভ রায় বলেন, ‘দাঁতের যত্ন নিয়ে কর্মশালাটির পরিকল্পনা অনেক আগের। নানা কারণে থেমে গেলেও এবার বাস্তবায়িত হলো। সুন্দর মনের প্রকাশে হাসিই যদি মুখ্য বিষয় হয়, তবে এর পেছনে বড় অবদান দাঁতের। তাই মনের যত্নের পাশাপাশি অবশ্যই নিতে হবে দাঁতের যত্ন। আশা করছি, কর্মশালাটির মাধ্যমে সবাই উপকৃত হয়েছি।’
কর্মশালা সঞ্চালনা করেন সহসাংগঠনিক সম্পাদক শবনম মুস্তারিন। অন্যদের মধ্যে আরও উপস্থিত ছিলেন সহসভাপতি সুব্রত সরকার, সাধারণ সম্পাদক সুদর্শন চন্দ্র অধিকারী, সাংগঠনিক সম্পাদক মনোরঞ্জন সিংহ, সাংস্কৃতিক সম্পাদক ব্রততী বিশ্বাস, দপ্তর সম্পাদক খেয়া রানী, তথ্য ও প্রযুক্তি সম্পাদক দীপু রায়সহ অন্য বন্ধুরা।
পাঠাগার ও পাঠচক্র সম্পাদক, দিনাজপুর বন্ধুসভা