সঠিক খাদ্যাভ্যাসে ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি মেলে

আলোচনা করছেন ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডি সি রায়
ছবি: বেলালুর রহমান

‘কর্মশালার কথা জানতে পেরে ছেলেকে সঙ্গে নিয়ে আসি। আমাদের মা-ছেলের বয়সের পার্থক্য থাকলেও আজকের আয়োজনে জীবন ধারণের জন্য যে খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে জানতে পেরেছি, তা দুজনকে উপকৃত করবে। অনেক কিছু জানলাম। বন্ধুসভার ছেলেমেয়েদের দেখেও খুব ভালো লাগল।’ ৪ জুলাই বিকেলে দিনাজপুর বন্ধুসভার স্বাস্থ্যবিষয়ক কর্মশালায় অংশ নিয়ে এভাবেই নিজের অনুভূতি ব্যক্ত করেন গৃহিণী নাহিদা ইসলাম।

ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞদের মতে, বাংলাদেশে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ৫০ শতাংশের বেশি টের পান না যে তাঁরা এ রোগে আক্রান্ত হয়েছেন। সে বিষয়ে সচেতনতার লক্ষ্যে প্রথম আলোর দিনাজপুর অফিসে বিনা মূল্যে স্বাস্থ্যবিষয়ক কর্মশালা ‘সঠিক খাদ্যাভ্যাসে ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি মেলে’ আয়োজন করে দিনাজপুর বন্ধুসভা। কর্মশালায় নাহিদা ইসলাম ও তাঁর ছেলের মতো বিভিন্ন বয়সী ৫০ জন নারী-পুরুষ অংশ নেন।

দিনাজপুর বন্ধুসভার স্বাস্থ্যবিষয়ক কর্মশালা
ছবি: বেলালুর রহমান

আলোচক হিসেবে ছিলেন ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডি সি রায়। ‘ডায়াবেটিস রোগীরা সবকিছু খেতে পারবেন, এটা জানার পর আমার কাছে অনেকে ছুটে আসেন।’ বলে আলোচনা শুরু করেন তিনি। ডি সি রায় বলেন, ‘আমাদের দেশের অধিকাংশ মানুষের মধ্যে ডায়াবেটিসভীতি রয়েছে। কেউ আক্রান্ত হলে তিনি মনে করেন সবকিছু খাওয়া বারণ। এটা ভুল ধারণা। পরিমিত ও নিয়ম মেনে চললে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। এ ক্ষেত্রে সচেতনতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।’

এর আগে স্বাগত বক্তব্য দেন দিনাজপুর বন্ধুসভার সভাপতি মুনিরা শাহনাজ চৌধুরী। কর্মশালা শেষে অংশগ্রহণকারীদের উদ্দেশে বক্তব্য দেন উপদেষ্টা রেজাউল করিম রঞ্জু, উপদেষ্টা তারেকুজ্জামান তারেক এবং প্রথম আলোর প্রতিনিধি শৈশব রাজু। সঞ্চালনা করেন সহসভাপতি সুব্রত সরকার। এ সময় বন্ধুদের মধ্যে আরও উপস্থিত ছিলেন যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক শাদমান শাকিব, মানসুর নাদিম, সাংগঠনিক সম্পাদক সুদর্শন চন্দ্র অধিকারী, সহসাংগঠনিক সম্পাদক রিয়াদ হোসেন, দপ্তর সম্পাদক বেলালুর রহমান, প্রচার সম্পাদক শাদমান শাহাদ, তথ্য ও প্রযুক্তি সম্পাদক সাজেদুর রহমান, প্রশিক্ষণ সম্পাদক সাদমান হক সিফাত, তানিয়া রব্বানী, অনুপ রায়, রাকিব হোসেন, মান্নাফ রহমান, লাজু রহমান, অমল চন্দ্র পাল, জান্নাতুন বিথী প্রমুখ।

সাধারণ সম্পাদক, দিনাজপুর বন্ধুসভা