সুস্বাস্থ্য ও মন ভালো রাখতে শরীরচর্চার বিকল্প নেই

সুস্বাস্থ্যই সব সুখের মূল। স্বাস্থ্য ভালো থাকলে মনও ভালো থাকে। আর দুটিই ভালো রাখতে শরীরচর্চার কোনো বিকল্প নেই। তাই বন্ধুদের মধ্যে শরীরচর্চার অভ্যাস গড়ে তুলতে উদ্যোগ নিয়েছে সাতক্ষীরা বন্ধুসভা।

‘রোগ সারাতে নয়, রোগ প্রতিরোধ করতে চাই’ স্লোগানে ২ ডিসেম্বর বিকেলে খোলা আকাশের নিচে শরীরচর্চা করেছেন সাতক্ষীরা বন্ধুসভার বন্ধুরা। উপস্থিত ছিলেন উপদেষ্টা জাহিদা জাহান, হুমায়ারা ফারজানা, সাধারণ সম্পাদক ইমরুল হাসান, প্রচার সম্পাদক তারিক ইসলাম, সাংস্কৃতিক সম্পাদক মোকাররম বিল্লাহ, ম্যাগাজিন সম্পাদক মাসকুরা আক্তার, ক্রীড়া সম্পাদক রেওয়াজন কবির, ইফমে জামিল, ইভা মনি, শামিম রেজা, রহিমা সুলতানা, পুতুল, খাদিজা সুলতানা, মো. পারভেজ, পি কে পাল, মিরাজ হোসেন, তীর্জকসহ অন্য বন্ধুরা।

বন্ধুরা জানান, ‘সুন্দর জীবনের জন্য যেমন স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উচিত, তেমনি নিয়মিত শরীরচর্চার বিকল্প নেই। শরীরচর্চার ফলে দেহ ও মনের উন্নতি হয়। মানসিক অবসাদ দূর হয়। সবার মধ্যে সুস্বাস্থ্যের বার্তা ছড়িয়ে দিতেই আমাদের এ উদ্যোগ।’

সভাপতি, সাতক্ষীরা বন্ধুসভা